Sophrologie
La sophrologie est une méthode permettant de reconnecter le corps au mental et de reprendre connaissance de soi pour gérer le stress et améliorer le bien-être.
Accompagnement périnal et parental
Il s'agit d'un soutien autour de la naissance : sophrologie périnatale pour accompagner la grossesse, conseils pour l'allaitement ou le biberon, aide à l'organisation, bain enveloppé, massage pour nourrisson, gestion du sommeil de bébé.
Médiation artistique
La médiation artistique que je vous propose, vous permet d'exprimer vos émotions et de développer votre créativité pour une meilleure compréhension de soi.
Consultations
Je propose des séances individuelles adaptées aux besoins spécifiques de chacun, pour un accompagnement personnalisé. Des séances de groupe peuvent aussi être proposées.
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